シミ対策 コーヒー

シミ対策として
「一日一杯コーヒーを飲むとシミ予防に直結する」らしいですよ。

コーヒーに含まれているポリフェノールの一つに
『クロロゲン酸』というものが入っていて、
これが効率的に紫外線などで引き起こされるシミ化を抑えてくれるそうです。

他にもクロロゲン酸の作用としては
・抗ガン作用
・抗肥満作用
・口臭抑制作用
・血圧抑制作用
・花粉症対策
と多くの効果があるそうですから「一杯のコーヒー」を試してみてはどうでしょうか。


※もちろん、飲み過ぎは良くないですから飲み過ぎないようにはしましょう。

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